terça-feira, 13 de agosto de 2013





Aconteceu No dia 12 de Agosto A Nossa Culinária Saudável.
Receitas saudáveis para todos e qualquer pessoa.

Local: CMS RENATO ROCCO, com participantes: Acs e Blogueiro Wilson Silva, Acs Blogueiro Fernando, Acs Francisco, Enfermeira Shirlei, Técnica enfermagem Janaina, Nutricionista do NASF Debora, Acs Lucimar, Acs Alessandra e Doutora Renata.

Na imagem acima vemos parte dos participantes e abaixo simples ingredientes , para receitas criativas e acima de tudo, saudável.


Receitas feitas no dia( FANTA CASEIRA e SAL De ERVAS )

FANTA CASEIRA:                                           SAL DE ERVAS 
- 4 cenouras  e 1 laranja sem caroço.          - 1 xícara de alecrim
-1 copo de suco de limão                                - 1 xícara de mangericão
- 2 litros de água com gás                                - 1 xícara de orégano
- 1 litro de água sem gás                                  - 1 xícara de cheiro verde
- adoçante                                                       - 1 xícara de sal
bater tudo no liquidificador                                      Bater tudo no Liquidificador
Fazendo a Fanta caseira.

O Nosso Sal de ervas já pronto.

FIQUEM LIGADOS EM NOSSA AGENDA E NAS FUTURAS REUNIÕES DE GRUPO COM MAIS RECEITAS SAUDÁVEIS.
AGUARDO TODOS VOCÊS.
  
BLOGUEIRO: WILSON SILVA

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